Temperaturat kanë filluar të rriten dhe, megjithëse nuk është ende shumë e padurueshme, e dimë që moti i nxehtë po afron! Tani është një kohë e shkëlqyer për të mbledhur ide dhe receta për një nga aktivitetet më të këndshme të verës: përgatitjen e ëmbëlsirave të verës për qenin tuaj.
Nëse ju pëlqen të bëni gjëra për qenin tuaj, por keni pak ide, mos u shqetësoni! Spitali i Kafshëve West Park ka mbledhur disa ushqime të lezetshme që janë të shijshme, të shëndetshme dhe argëtuese për qenin tuaj.
PUPSICLES
Mund ta keni tashmë të njohur këtë ide të njohur. Bërja e një pupsicle fillon me mbushjen e gotave të vogla Dixie ose një tabaka akulli me mbushjet e preferuara të qenit tuaj. Thjesht shtoni një kockë të vogël në qendër ("shkopin") dhe ngrijeni. Produkti i përfunduar duket si një akullore me akullore - një që qeni juaj do ta adhurojë! Ka variacione të panumërta të kësaj ëmbëlsire të lehtë për t’u përgatitur. Ja disa nga të preferuarat tona:
Lëng pule dhe majdanoz –Përdorni lëng pule me pak natrium të përzier me ujë; shtoni një kockë të vogël qeni dhe ngrijeni për 6 orë. Qenit tuaj do t'i pëlqejë shija, dhe majdanozi është një freskues i mirë i gojës (megjithëse nuk mund të krahasohet me larjen e dhëmbëve!).
Kos grek dhe mente –Përdorni një version të kosit të thjeshtë me pak yndyrë dhe shtoni disa gjethe menteje të freskëta për të krijuar një meze të lehtë freskuese për qenin tuaj.
Gjalpë kikiriku dhe reçel –Përzieni dhe ngrini luleshtrydhet organike të përziera me ujë. Shtoni një lugë gjalpë kikiriku në "shkopin" tuaj (sigurohuni që të mos jetë pa ksilitol!).
ËMBËLSIRA VERORE PËR QENIN TUAJ
Përveç pupsicles, mund të përgatisni çdo lloj ëmbëlsire verore krijuese për qenin tuaj. Ja zgjedhjet tona kryesore:
Tortë lodër –Mbushni një formë për tortë me ujë (ose lëng pule) dhe shtoni lodrat e preferuara të qenit tuaj. Ngrijini mirë. Qeni juaj do të ketë një ëmbëlsirë të lezetshme që do ta argëtojë atë për orë të tëra.
Kongu i Ngrirë –Shumë qen i adhurojnë këto lodra. Provoni të shtoni ujë, lëng pule, ushqim të lagësht për qen, fruta ose gjalpë kikiriku brenda dhe ngrijini. Qeni juaj do të kënaqet duke kaluar orë të tëra duke gjetur ëmbëlsirën e freskët brenda.
Pika frutash –Zhytni frutat e freskëta në kos soje ose grek me pak yndyrë, pastaj ngrijini. Këto kafshata me siguri do ta mbajnë qenin tuaj të vogël të lumtur dhe të freskët, pa shtuar shumë kalori.
Kofsha frutash dhe kosi –Bëjini frutat pure në një blender dhe shtoni një lugë kos të thjeshtë me pak yndyrë. Përziejini së bashku. Hidheni në tava akulli ose në forma silikoni dhe ngrijini.
Për kënaqësi maksimale, prisni 6 orë që shumica e recetave të ngrihen mirë.
Mund të provoni gjithashtu shumë kombinime të ndryshme frutash dhe kosi. Mos harroni të lani të gjitha frutat dhe të hiqni çdo lëkurë, fara dhe lëvozhgë para se t'ia servirni qenit tuaj.
Mbaj mend
Frutat e mëposhtme nuk duhet t'u jepen qenve, pasi ato mund të shkaktojnë toksicitet:
- Rrush
- Rrush i thatë
- Pjeshkë
- Kumbulla
- Hurmë
Ashtu si me çdo ushqim tjetër, mos harroni të merrni parasysh kaloritë shtesë në marrjen ditore të qenit tuaj. Mund t'ju duhet të përshtatni vaktet e tyre të rregullta, në mënyrë që të mos e teproni. Na kontaktoni për nevojat ushqyese të qenit tuaj nëse keni ndonjë pyetje.
A keni ide të tjera për ushqime të shijshme verore për qenin tuaj? Nëse nuk e kemi gjetur të preferuarën tuaj, ju lutemi na telefononi dhe na njoftoni!
Koha e postimit: 31 maj 2024